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本日のRun子さん(*^_^*)

朝,自治会の町内清掃に出て頂いたんで,
朝ランの帰りに,玄関先で「お~い」
などと呼ぶような危険行為は厳禁。

20150606かっぱえびせん

Run子さんがかっぱえびせんを買います。
20150607らっきょう

Run子さんがラッキョウと生姜の佃煮を作ります。

全ての事象に感謝感謝(__)(^^)v(^^ゞ

それにしても,
日曜日に避暑地コース下見と称して,
ユックリ16㎞は久々の休養日でした。

サロマまで後3週間・・・
昨日の葛飾柴又,本日の飛騨高山・・・

仲間の結果を見て・・・
悪魔のRun太郎はメラメラと(*^_^*)

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70km手前までは想定通りの走りができましたが、その後ペースが落ちてしまい、気持ちも落ちる一方でした。目標を下方修正に設定することが出来ず、かといってファンランに徹することも出来ず、辛いレースでした。 しかし、レース中には私の頭の中にRun太郎さんやラン仲間がたくさん登場してくれたおかげでなんとか完走できました。
サロマでは私の仇を取って来てください。

かまPへ!!

お疲れ様でした。
昨夜,LINEは少し迷っていました(^^ゞ

まささんが,数多ウルトラを走った経験で,60~70kmで,急に身体が動くようになる時が稀にあると・・・。

それがないと10分や20分の貯金はあっと言う間に使い果たしてしまうんでしょうね~。

後,3週間を切りましたが,記録的には良い目標が出来ました(*^_^*)

柴又100k

こんにちは。
柴又100kに行ってきました。
結果は、11時間31分43秒でした。
5月6日に右ひざを痛めて、あまり走れなかったですが完走出来て良かったと思っています。
今回は、40キロ過ぎから脚に長い長いゴールで精神的にも苦しかったです。
ウルトラの感想ですが、今の私の脚力では万全の体制で頑張っても10時間30分が切れるかどうかと思いました。
来年は、もう一度ウルトラに挑戦して10時間30分切りを目指します。
Run太郎さん、目標のサブ10目指して頑張ってください。
Runを太郎さんの、快走お祈りしています。

ゆうさんへ!!

完走,お疲れ様でした。
流石に都会の大会は5km毎のアップデート!!
小刻みに楽しませて頂きました(*^_^*)

こちらも強気にサブ10を公言して楽しんでいますが,
お2人の走りを見ていると,夢に終わりそうですね(^^ゞ

サブスリーとサブ10をイコールとすれば,
今のフル3:15の走りはしたいですネ

有難う,精一杯苦しんできます。。

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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