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マラソンネタ色々!!

今朝は早めに出たんですが,
昨日のミニトレイルの影響かな?
笑われそうですが全く走れません(^^ゞ

さて,
今日は大阪マラソンの抽選発表ですね・・・
先にアスリートエントリを済ませていますが,
今日,入金案内があり,エントリを確定しました。

20150608大阪入金完了

そして,
サロマ100kmのナンバー引換券が届きました。

20150608サロマ


郵送で陸連会員証コピーを郵送したりと,
面倒臭かったですが,登録の部です。

100km登録の部で記録を残して,
意味が有るのでしょうか(笑)

三重陸連のフルマラソンベスト記録です。

URL:三重陸協マラソン記録

流石アキちゃんが直ぐ上にいますね~
full男さんにてつさんは(^-^)


まささんが,
数多ウルトラを走った経験から,
ごく稀に60km~70kmで何かが降りる??
終盤ペースアップ出来ることがあると聞きました。

そんなことでも無ければ10分や20分の貯金は,
直ぐに使い果たしてしまうんでしょうね。

ところで,
サロマではスペシャルドリンクを預けられると。

そこまではしませんが,54.5㎞のレストステーションには何を・・・
着替えやシューズの履き替えは用意しない予定ですが,
好きな食べ物や飲み物は用意します。

究極のスペシャル甘くしたワインを用意する予定です(^^ゞ


本日:14㎞=1:23:21(5:57/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒123㎞

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三重県陸協の記録を見ました。
マラソンではなく、ハーフマラソンの記録をみると面白いです。静岡のハーフ通過タイムで掲載され、Run太郎さんはかなり下位にランクされており、full男さんはかなり上位です。見比べるとネガティヴぶり、撃沈ぶりがわかりますね。

三重陸協のマラソン記録見ました。参考になりました。
途中経過のタイムも記録として残るんですね。
今年度から陸連登録したのでやはり公認のレースに出たいと
思いました。

RUN太郎さんのサロマでの後半のワインラン計画も素敵ですね。
これでネガティブスプリットになるといいですね。!(^^)!

レストステーションにはやはり、北海道生搾りか金麦も必要では!
案外記録アップに繋がるかも、試してみて下さい
効果あったら来年私もやります

べがさんへ!!

たまたま見付けたんですが,ハーフの記録もあるとは知りませんでした。

ホント,ますますエヘン(^-^)(笑)

こじこじさんへ!!

今年度は陸連登録で,ブイブイ言わせて下さい。

1ページ目にはかまPだけだったんで,是非こじこじさんも(*^_^*)

full男さんへ!!

いや真面目な話です。
ワインはその昔,気付け薬にも使っていたと。

55kmなら,疲れに甘いワインは結構いけるかもと(*^_^*)

No title

60~70で降りてくるのは疲れ?悪魔のササヤキ?それを乗り越えると(80~90)楽になることがあります。
あと、アルコールはタイムを狙うにはNGでしょう。一口嘗める程度ならいいかな。超ウルトラでの気分転換か、あくまで楽しむため(ファンラン)の場合にはお勧めします。ビールコップ半分くらいでしょうか。

まささんへ!!

経験に基づいた貴重なアドバイスに(__)

今チョッと危険信号です(^^)v

甘いワイン200CC(*^_^*)

No title

えっ、200ですか。とんでもない。その後歩くつもりならともかく。北海道とはいえ、暑さも予想されてます。せいぜい20~30でしょう。もちろん0がベストです。55キロではまだまだ元気で気力満々だと思います。そこで気分転換が必要だとちょっとつらいのではないかと。
足のほうですが、走り出して痛みがなくなるようですから無理さえしなければ行けると思います。
笑顔で帰宅、ですよね。

まささんへ!!

有難う。
まあ用意するだけです。
飲めるだけ元気があれば良いのですが・・・(^^ゞ

PS.
大事を取ってRUNQ継続中^^;
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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