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やっぱりマイコース!!

Run太郎の原点は自衛隊グランドです。

丁度10年前の7月暑い夕方でした。
ジム仲間のスーさんに誘われて,
初めてここを走りました。

カナちゃんもこの時が初対面でした。
二日酔いで苦しい~とか言うておられました(笑)

どんな女や!!・・・てな初印象でしたが・・・
今は貴重なRun友の一人です(*^_^*)

というわけで今朝はマイコースです。

いつも休みは立ち上がりが遅れますが,
今朝は頑張って7時前に玄関を出たんですが,
もうカナちゃんはまこっちゃんとペース走の最中。
トラックでは浜地さんと高橋さんが猛スピード練習中。

こちらは,出たとこ勝負のロング走でした。

左足の痛みが増悪したら直ぐ止めるつもりでしたが,
何とか走り切れたんで  
        はんこ⑤    20150614lap.jpg



PS.
ボスが脊椎変性による脊髄神経症状で苦しんでおられます。
前にも書きました,椎間板の膨隆や脊柱管の狭窄により,
神経を刺激して初めて症状が発現します。

首の皮一枚余裕が有れば無症状です。
Run太郎もMRIを撮れば加齢変性はあって当り前,
ひょっとすると一触即発かもしれません。

我々の世代,加齢との闘いでもあります。
抗いながらも長い付き合いが続きます。

今の痛みは走り痛みと思いますが,
普通のドクターなら,
そのお歳で30㎞も走れて何が問題なんですか???
私なんか10㎞も走れませんで御仕舞いでしょうね。

我々,ランニングを生き甲斐のひとつにしている者には,そういう訳にはいきません。

走れない,走れる見込みが立たない・・・辛いと思います。心よりお察しします。。



本日:33㎞=3:05:20(5:36/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒180㎞


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もうあれから10年ですか~(*^O^*)
ほんでもわたしの初対面ってえらい印象
悪かったんですね(..)

自衛隊が原点同じですね(^o^)
今後ともよろしくお願いします

今日はバッテングセンターに行ってて
パカーンといきたいところが2~3回しかかすらんだ(..)
なんでねん(((・・;)

今度一緒に行きませんか~(^^)

マイコース

RUN太郎さん、マイコースでの練習お疲れさまです。
私のほうは、今日は朝早く起きれずMVPコース13Kmでした。(マイコース?)
やはり時間がないときは自宅近くのコースでの練習になりますね。
昨日のRUN太郎さんの走りを見て脚のほう気になりましたが、今日は33Kmと頑張りましたね。!(^^)!
私の土日の練習の距離と同じです。5月から比べると徐々に少なくなってきました。(月間走行距離 225km)

自衛隊グランドは私もお気に入りのコースでまた練習しに行こうと思いますのでよろしくお願いします。

カナちゃんへ!!

カモシカはエントリーできたかい?
朝ラン後,試しに覗いたら,もう締切でしたね。

バッティングセンターかあ,行ってないですね。
もともと運動音痴ですから・・・(^^ゞ

こじこじさんへ!!

先週の今頃は階段も辛かったんですが,
4日休んだお陰か走り始めの痛みと,
その後の違和感程度で済んでいます。

これから雨の日はきっぱり休んで,
無理はせずにサロマに繋げます(*^_^*)

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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