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朝ラン?再開!!

朝Runはウォーキング~8分/㎞のビルドUP(^^ゞ
月間走行距離に入れちゃいますネ(*^_^*)

20150630lap.jpg


Longest Distance100km!!(^-^)

カナちゃんが付合ってくれました。
サロマの土産話をチョッピリ。

今朝の体重は64kg余!!
100㎞走っても増えていました。

そして今晩は足がダル重く,
PCの前で座っているのが辛いです。

スマホの写真だけ整理しました。
これの紹介で本日のBLOGを終了です(^^ゞ

20150626サロマ

金曜日,札幌のカメの子さんと合流,
チームのおばちさんと3人でショット。
先ずはジンギスカン鍋で一杯です。

20150626サロマ3

20150626サロマ2

今回お世話になった服部さんに田島さん。
沖縄から合流のMrs.サクガワの計6人が,
今回のツアーメンバーでした。


翌朝,札幌からサロマに向かいます。
レンタカーで,約4時間です。

20150627サロマ

途中,おばちさんにハプニングがあり,
1人札幌に戻り,夜遅く合流のオマケ付きです。
理由は,一応ナイショ・・・本人から聞いて下さい(笑)

20150627サロマ6

20150627サロマ2

昼は松鮨の超ウルトラスペシャル生ちらし\(^o^)/
この後,二晩連続の松鮨さんお任せメニューは,
二晩とも違う海と陸の幸の数々に大満足の宴でした。

この後,湧別のスタート会場で受付を済ませ,
コースを案内して頂きます。

20150627サロマ4

20150627サロマ3

そして,フィニッシュ会場の北見市常呂(トコロ)町スポーツセンター(女子のカーリングで有名ですネ)で,GOALを願ってゲートを撮影。

20150627サロマ7

宿舎はGOALから歩いても行ける公営の宿舎です。
林間学校なんかで使われる施設だそうで,
今どき2段ベッドですが超格安です。

20150627サロマ5

Run太郎は酔って足を踏み外さないよう迷わず下を選択。

20150628サロマ同行メンバー

そして,最後の写真は,メデタク全員GOAL後の記念ショットでした。
(※Mrs.サクガワのみ,故障で予定の途中棄権でした)

と言う訳で,写真で雰囲気だけ紹介して,
Run太郎の完走記は,これで御仕舞いです。

でも、この完走記…全然走っていませんね(笑)



本日:6㎞=57:25(9:33/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞

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No title

Run太郎さん。おはようございます。

朝ラン再開、お元気ですね。
でも無理しないでくださいね。

マリコのこと別世界の人のように言われてますが、
異議ありです。

57歳まで、「能代風の松原マラソン会」に所属し、10~5kmの朝ランをしてから勤めに出ていました。
走るの大好きです。
走ってる人を見ると思わず応援したくなります。

Run太郎さんのサロマ湖マラソン大会の様子、とっても懐かしいです。
私たちマラソン会の仲間も集まっては良く食べ、よく飲み、良くしゃべり、(タバコだけは誰も吸いませんでした。)そして、記録(タイム)を気にしながら走っていました。
もちろん多くの仲間が100kマラソン(鷹巣・大太鼓の里)にも参加してました。

夫が4年前まで、東北各地のマラソン大会に「能代風の松原マラソン会」の方たちと一緒に走っていました。
私はもっぱら応援でしたが・・・。

8年前、耳の三半規管にヘルペスができてから、走りは止めて、もっぱらウオーキングですが(>_<)。
お時間がありましたら、『野の花日記』の『リハビリと私』を読んでください。

長くなりました。応援してますよ~♪ではまた。

現状報告

 右脚にかけての強い痛みとしびれで通常歩行がままならず、四苦八苦といったところです。気持ちの整理もつき、今は前向きになっていますが、それでもジムへ行くことは到底無理な状態です。ムリせず焦らずボチボチと努力を続けていきます。1、2年先を夢見て。

マリコさんへ!!

ゴメンなさい。
余りに崇高な活動をされているんでつい(__)(^^ゞ

1~7拝読しました。
Run太郎も入院手術の経験がありますが・・・
加齢に抗いながら,上手に付き合って,長く走り続けたいものです。


「楽しくないことはしない」「自分を追い詰めない」「杓子定規には生きたくない」というポリシーに一票です(*^_^*)


Mr.ボスへ!!

釈迦に説法で恐縮ですが,
人間万事塞翁が馬・・・
近い内にきっとこの苦しさを懐かしく語れる日が来るかと。

王将暑気払いを楽しみにしています(*^_^*)

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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