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えみちゃん企画!!

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20150719伊勢2


相変わらず高麗広は良いコースでした。
1週間休んでも,左足の調子がイマイチで,
剣峠の頂上までは諦めましたがユックリ25㎞

終わって,おはらい町で軽い食事に赤福氷・・・
カナちゃんに乗せて貰ったRun太郎は,
勿論,ビールも\(^o^)/

走り仲間との,ひと時はハッピーです(*^^)v
帰宅後もシャワーを浴びて飲み続け・・・
今日は写真で雰囲気だけ(^^ゞ

20150719伊勢6

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本日の万侑ちゃんでオヤスミなさい。。

20150718万侑ちゃん5



本日:25㎞=ユックリ++Saxオヤスミ
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒108㎞


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木陰が多く、夏場にはもってこいの
コースでしたね

周りの観光客には汗臭い
一行で迷惑だったと思いますが
今年初の赤福氷も美味しかったです。

昨日はお疲れ様でした(^^)
足は大丈夫ですか~

本当汗臭い御一行やったやろね~
あんまり恥ずかしいと思わなくなってるから怖いわぁ~

まだまだ若いキちゃんえみちゃんを自分みたいにしたらあかんのにね(((^^;)

昨日はありがとうございました。(*^^*)
高麗広のコースは2回目でしたが、脚をつくるにはアップダウンがあり、かつ日陰が多いのでまた練習したいと思いました。
ただ今後は、熱中症対策をしっかりしないと駄目ですね。今日も朝練は暑かったので少しの時間しか走れませんでした。
RUN太郎さんは、今日は走られたかな?

full男さんへ!!

楽しかったですね(*^_^*)
こんなコースが手近にあるのは羨ましいです。

今度は錫杖湖でヨロシクです。。

カナちゃんへ!!

今日は走れません。
トミ子さんと2時間のアベックウォークでした(^^ゞ(/_;)(*^_^*)

こじこじさんへ!!

お疲れ様でした(*^_^*)

今朝は2時間(^-^)!!

12kmでした(^^ゞ(・。・;(^^ゞ

ありがとうございましたm(__)m

高麗広runにおはらいまち(*^ー^)ノ♪遠方から来て頂いて、ホント~にありがとうございましたm(__)m
お久しぶりに、ご一緒にrun出来て楽しかったです♪
おはらいまち…もう少しすいていたら…もう一杯、あげはんぺんを片手にビールを飲んでいただけたかなぁ…と…
皆様に、もう少し散策を満喫していただけたかなぁ…
是非♪又伊勢に走りに来て下さい(*^ー^)ノ♪
楽しい場所を考えます♪
又、土曜日練習会、錫杖湖へ参加させて頂きます(*^^*)
皆様と走れると、楽しいです( v^-゜)♪

えみちゃんへ!!

有難うございました。
後半,付いていけなかったけど,
今度は良いとこ見せますネ(*^_^*)

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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