fc2ブログ

明日は錫杖湖!!

安濃ダムのダム湖を錫杖湖(シャクジョウコ)と言います。
1年振りに明日からの土曜朝練はここで行います。

20150724錫杖湖

市の宿泊施設湖水荘前のふれあい公園に集合,
ダム湖沿いの約6㎞の定番周回コースか,
伊賀越え関越えの峠コースもあります。

町から少し遠くなりますが,
標高が高く気温が下界よりも低く,
緑と日陰も多い夏場の練習には最適です。

明日は桑名でSaxレッスンです。
一旦帰宅して桑名に向かうと非効率です。

2年前のボスとの暁ランを思い出しながら,
プレランで距離を稼ぎ,早めに切り上げるか・・・

Saxその他練習道具に着替えを持参し,
下界安濃温泉(300円です)で汗を流し,
軽食&歯磨きを済ませ桑名に向かおうか・・・

プレラン無しで最後まで走れる後者にしようかと・・・。

明日は,さて何人集まるでしょうか・・・

本日の万侑ちゃん,
オモチャの眼鏡でオヤスミなさい(*^_^*)

20150718万侑ちゃん12


本日:11㎞=55:48(5:04/km)++Saxオヤスミ
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒152㎞


コメントの投稿

非公開コメント

7.30

 このページをお借りして再確認をさせていただきます。
 恒例の山の手41会、今回は13名参加の予定(5名欠席)です。いつもどおりの時間、場所で。私は6時ごろに行きます。よろしく。

Mr.ボスへ!!

合点承知の助!!
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR