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負けた!!

今朝も暑かったですネ(・。・;

7時前に重い腰を上げてマイコースへ。
勿論,昨夜の花火大会で満足に走れないのは想定済です。

案の定,
片付け作業の方々とゴミの山で,ごった返していました。

カナちゃんは,既に近場で17km走った後とかで,
同じくウォーキングを済ませたトミさんと,
清掃ボランティア中でした(__)

金目のモノは落ちていなかったと(笑)

そんな暑い中,自販機は全て売切れ久居駅で2回給水し,
耐えて1人走り続けましたが限界でした。

この暑さは身体に悪いです。

毎年,炎天下でも土日30㎞を普通に走っていたのが遠い昔の出来事のようです。

という訳で,暑さにも負け,カナちゃんにも完敗の朝ランでした。

教訓:休みでも,夏ランは早朝夜明けと共に(*^_^*)


PS.
山形産の駄々茶豆を初めて食しました。
濃厚な味と香りで美味しゅうございました(__)

20150802駄々茶豆(山形)


本日:16㎞=1:35:15(5:57/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒42㎞


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土曜は岐阜の花火を観に行っていて、帰宅が夜中だったため日曜は早朝ランできず、オマケに夜は仕事だったため仕方無く昼ラン、山の中の日陰の所で走りましたが、湿気が凄く、10キロで限界でした。生命の危機を感じました(笑)

DSPさんへ!!

ホント暑いですね~(^o^;)

Facebook拝見しました。

誰と行ったんじゃ素直に白状せんかい(^o^)/

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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