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9連休初日!!

朝練は頑張って6時45分着。
既に4人がプレラン中でした。


20150808朝練 20150808朝練2


もくもくさんが抜けています。
今朝は9名の盛況でした(*^_^*)

ミキちゃんが走る前から開口一番,
「う~ん身体がメチャダルイわ~」
仕事に主婦業に孫は訪ねて来るし・・・

走り終わってビールのRun太郎ですら,
この季節,走るのはだるくてシンドイです。

そんなミキちゃんを尊敬します。
ホントですよ(^^)v

夜は,7/18以来の味よしさんでした。

20150808味よし

Run子さんも大ジョッキです。

(カルビ2+上ミノ+上ホル+炙りレバー)×2
いつもの定番メニューです(*^_^*)

Run子さんのポリシー
「焼肉屋さんで,野菜やサラダは邪道です。
いつも健康に気遣い料理を作ってるんやから,
味よしさんでは,ヒタスラ肉を食べる!!&飲む!!」

PS.
8月15日(土)に高校のミニ同窓会の誘いが…

毎年,この時期恒例なんですが・・・
Run太郎は,この日,Run子さんの実家です。

断りのメールを入れようとしていたら,
その前に,誘った方から延期連絡が…

後から何回かメールが飛び交いましたが,
皆さん,この歳になると,色々あるようです。

Run太郎?・・・義父の施設入所が決まり,
みんな集まっての最後の食事会です。



本日:26㎞=2:35:11(5:58/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒132㎞

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6時15分からのプレランは
涼しくて走りやすかったです
気温にも助けられ、キロ4で何とか
一周できました。

ただ4時起きだったので帰りの道中が
眠くて眠くて

あじよしさん、いつもながら美味しそう‼︎
よだれ出ます。

full男さんへ!!

自衛隊グランド1人走・・・お疲れ様でした。

その後,グッちゃんに会ったんだって?
こちらも1年半振りでした(#^.^#)

こちら9時半にはGOAL!!

11時までにはギリギリ帰れたよ(*^_^*)

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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