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又:長野への道!!

長野まで後1日余,

カウントダウン

天候だけは如何ともし難く無視!!
今夜も気持ち良く6㎞で締めようと思いましたが,
Run太郎も軟弱,ぶり返しの寒さと風に負けました。

無理して走っても,長野の記録にはどうということも・・・
という訳で,

取敢えず,ジムでいつもの筋トレとステップ30分だけ(^^ゞ

それと,最近ハマっているのがこのレッグマジック!!

レッグマジック

ジムの片隅にあるチャッチイ家庭用のを6分やるんですが,
普段使ってない筋肉が鍛えられてる感じがして結構堪えます。

数多のフルで学んだのは,

「行く時や行かなくっちゃ!!」 

by.懲りないRun太郎

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Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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