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LINE2題!!

昨日に続き,早朝ランに成功でした。
カナちゃん,まこっちゃんにも会えました。

そんな中,
相変わらず,左足が痛みます。
左脹脛は年明けから,ずっと続いています。

これに春先から左大腿後部,所謂ハムストでしょうか・・・

どちらも走り始めが特に痛く,
2~3歩で,うずくまることもあります。

7月19日の高麗広ランの翌日は,
全く走れずトミ子さんとウォークでした。

昨日も猪の倉温泉ランの翌日で,
当初痛くて何度か立ち止まりました。

今日も立ち止まるまでありませんでしたが,
走っている間,ず~っと痛みが続きます。

今年のフルもウルトラもこんな感じでした。

走り始めると何とか走れ,レースでは,
鎮痛剤のお世話にもなりますが,
最後まで走れています。

練習では痛みも有って,
スピードが出せませんが,
何とか休日は20㎞超で走っています。

次週62の老体・・・
これだけ走れて飲んで食べて何が問題?

と言われそうですが,シーズンも近付き心配です。

さて,
本題に行くまでに,前振りが長いですネ(^^ゞ

LINE其のⅠ
8月22日(土)は恒例Sax練習日でした。
昨夜,講師からこんなLINEが…

20150811Sax延期

不義理続きの,べがさん企画の東海道マラニック参加が浮かびましたが・・・

こんな足の状態では,無理は出来ません・・・
暫らくは30㎞未満の自由な走りを続けようかと・・・。
 

LINE其のⅡ
昨年4月の“とくしま”
同時ゴールの愛媛のMihoちゃん。

20140420愛媛の美穂さん②

20150811Mihoちゃん

来年も同時ゴール出来たら良いな~(*^_^*)



本日:22㎞=1:58:32(5:23/km)+Sax60:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒202㎞

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不義理なんて、ことないですよ。
良ければ参加くださいね。待ってます。

べがさんへ!!

有難うございます。
現況はメールの通りです。

来年は是非参加したいですが,
日曜開催も検討頂ければ助かります。

もっとも,やる方は,エライかと思いますが・・・。。
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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