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日曜のRun太郎!!

来月のトラック練習を案内しましたが,
アフターは①案の希望が大多数のようです。

③案も捨て難いのですが・・・諦めました(^^ゞ

さて,
明け方も未だ降っており二度寝を楽しみました。
ユックリ起きて,殆ど止み掛けの7時前に自衛隊コースへ。

水溜りを避け走っている頃にカナちゃんが…

カナちゃんに誘われ,
南が丘方面へ10㎞程楽しみ,
再度,自衛隊コースへで締めました。

雨で半分諦めていた今日はラッキーでした。

帰宅後,遅い朝食しながら女子マラソン。
ビール?・・・う~んナイショ(^_-)

それにしても,
天候が悪いですね。

連日シューズを濡らし,
洗って軒に干しても乾きません。

シューズドライヤー201006

このシューズドライヤーが大活躍です。


PS.
9/13(日)は,恒例のリレーマラソンです。
走友会主催の1.45㎞外周コースのタスキリレーです。

カナちゃんは一福チームです。
アキちゃんは原田自動車チームです。

原田のおじさんは今年も3チームで繰出し
※原田の監督は今年も3チームで繰り出し,
自衛隊コースで見掛けるだけのキムテツさんにも声を掛けて,
原田チームで走らせるとか・・・Run太郎には声が掛かりません(^-^)(/_;)<`ヘ´>


本日:21㎞=2:01:45(5:47/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒530㎞

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鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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