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感謝:津ボルダー(__)

土曜朝練の津ボルダーは今夏最後です。
秋の気配を肌で感じる絶好のランニング日和でした(*^_^*)

今日も桑名でSax練習です。

20150905朝練

プレランのつもりで7時前に着いたら,
この3人に先を越されました。負けた(/_;)

20150905朝練2

もう直ぐ名古屋へ行っちゃうitoちゃんと2ショット(^^)v

20150905朝練3

Run太郎はプレラン10㎞で8時に記念ショット!!

爽やかな風に誘われ計28㎞に大満足(^^)v

PS.
今日も桑名の道中,眠たかった~(-_-)zzz
コンビニでメガシャキを探しましたが・・・

20150905集中リゲイン

今日は集中リゲインでした(笑)

PS2.
財布と小銭入れをリニューアルしました。

最近,仕事を離れてプライベートは,
小銭入れだけで済ませています。

財布にカードは社員証のみ。

小銭入れに拘りました。
小銭入れに免許証,保険証,icoaにクレジットカードを忍ばせます。


本日:28km=2:36:42(5:35/km)+Sax60:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒76㎞


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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