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エライ好評でした(*^_^*)

今朝は5時半~自衛隊コースでしたが,
直ぐ昨日一緒に走って飲んでのカナちゃんに遭遇。

今日は勿論ユックリです。外にでることにしました。
何処に行こうかと迷いながら今夏不評の久居工業団地へ。

20150607久居避暑コース10

例のミニトレイル6㎞コースを案内しました。
相変わらず,茂みがウッソウとしており,
オマケにクモの巣も顔に掛かります。

でも,
空気が乾燥して殊の外爽やかでした。

トレイル好きのカナちゃんには,
至って好評でした(*^_^*)

「また行こう!!」に,
う~ん微妙(^^ゞ(笑)

結局,
2人揃ってUpdown有りの超ユックリ25㎞\(^o^)/

カナちゃんと別れた直後に,
これまた昨日一緒のミキちゃんにも会え,
本日も気持ちの良い爽やかランでした(*^_^*)



本日:25km=2:49:44(6:47/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒377㎞

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案内ありがとうございました(((^^;)
涼しかったですね♪

てもあと2~3回行かへんとコースがわかりません(((・・;)

長谷山は頂上で猿の軍団に会ってしもてから怖いし。
あのコースもイノシシやら猿出るかしら?

カナちゃんへ!!

あと2~3回は<(_ _)>(笑)

今朝はアキちゃんがトラックにいたんで,
エエとこ見せようと頑張りました(*^_^*)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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