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熊本出立!!

朝5時~いつものペースで走りました。

終り掛けにカナちゃんに御挨拶>^_^<
1週間のお別れです淋しいな(;_;)

10時には自宅を出発です。

先回同様,
スマホでBlog更新は苦手ですが・・・
生きている証拠だけはUPしようかと(^^ゞ



本日:22㎞=1:57:57(5:21/km)+Saxオヤスミ
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒512㎞⇒208㎞

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ホテルに到着、ランニングコースを散策中でしょうか?
地元のお酒、肴、知らない土地でのランニングライフ、楽しんで下さい。

仕事の内容はどうでもええので、
前回同様酒のアテの写真も宜しくお願いします。

熊本無事に着きましたか~?
あちこちで一杯ではねぇ~(..)
普段の朝ラン5キロ
頑張りますわぁ~(((^^;)

full男さんへ!!

という訳で…ランニングコースは明朝(^^)v

今晩は疲れました(^-^;

夜の散策も早々に切り上げて…セブン寄って帰ります。

PS、
5000の記録会、見事ですね(^o^)/
前日、鍛えた甲斐がありました(笑)

カナちゃんへ!!

今月は走ってますね~(^^)v

こちらも10kmまでにします(*^^*)

その代わりヤスミは無しですよ(^o^)/
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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