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スタート失敗!!

出張疲れも有り流石に早朝ランは出来ません。
朝はユックリ起きて普通に朝食でした。

重い腰を上げたのは10時を回っていました。
陽射しが強く暑かったですね~(・。・;

今日はカモシカハーフマラソンの日です。
10時スタートは如何だったでしょう・・・

さて,
大阪に向けて今日くらいは考えました。
10㎞=45分で走り切ろうと・・・

結果,暑さと疲れで徐々にダウン。

普通なら最後に帳尻合わせが出来ますが,
今日はそれも無理の45分23秒でした(^^ゞ

正味10㎞のペース走は,
前後にUpもDownも無し,
最後の1㎞だけ4:20が収穫でした。

次週の大阪も気温が気になるところですね。

PS.
今回の熊本出張での仕事は,
「前回と違い収容キャパの関係で狭い小会議室に押し込められ、社内LAN、Net環境にないノートPCで、細かい文字と数字との格闘です」

・・・と書きました。

普段ですと,社内メールやレター諸々,朝昼晩と折あらば開いていましたが,無ければ無いで慣れるとそれも気にならなくなりました。

スマホとて同様なんでしょうネ(^^ゞ

携帯を手にしたのは1998年,
携帯メールは2000年頃~
スマホは2010年頃~

無ければ無いで済んでたのが,
便利という名のもとに時間を費やす。

これからも次から次と出て来るんでしょうね。
果たしてRun太郎はどこまで付いて行けるかしら(^^ゞ

手紙を書いて・・・今か今かと返事を待つ,
電話をして本人が出るか出ないか・・・
ワクワクドキドキ>^_^<

LINEで既読マークに即返信・・・の皆さん,
こんなユッタリ感は分からないでしょうね~(笑)



本日:10㎞=45:23(4:32/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒512㎞⇒282㎞

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朝ランありがとうございました(*^.^*)
世の中便利になってきてるからついてかないとねぇ~
わたしもどこまでついてけるやら…

わたしへの期待って大撃沈やったんですね;-)

ほどほどで済みました
しかし暑かったよぉ~

山の手41会

 22日(木)に予定どおり開催します。参加者はいつもより少なく13人(男7人、女6人)です。次回は1月21日(木)の予定です。

カナちゃんへ!!

撃沈なんて天地神明に誓って期待なんかしていませんよ。

ただ,万に一つ,そういうことが起こったとすれば,それもまた良きかな・・・と思うだけですよ(*^_^*)

ハーフ翌日の早朝ランに乾杯\(^o^)/

Mr.ボスへ!!

明後日はスミマセン<(_ _)>

1月は是非とも参加です。。
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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