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続:身体は正直!!

今朝も1人で・・・
ほぼ真ん丸な月明かりの下,気持ち良く。

意識した訳ではありませんが身体は正直です。

11㎞=1:12:58(6:37/km)
13㎞=1:16:09(5:51/km)
11㎞=1:02:13(5:39/km)
11㎞=59:00(5:21/km)

昨年10月の走行距離は66㎞
右大腿(腱の付着部)痛の為,走れませんでした。

10月末の「しまだ大井川」11月の「つくば」と,
連続DNS(Donotstart)の苦い想い出が…

今シーズンも左足に不安を感じながらも,
走れる今を大切にしないといけません。


20151029津シティ


1/31開催の津シティマラソンの案内が届きました。

近くの同級生が毎年カメラ片手に応援してくれ,
帰りに同級生宅で茶飲み話が恒例です。

ゲストランナーは武田美保さん。
三重県知事の奥さんというのも珍しいですね(*^_^*)


PS.
ノーブレーキで電柱に衝突。

貰ったカボチャが運転席に転がり,
ブレーキペダルの邪魔をしたそうな。

災難はひょんなことから突然やってきます。。


本日:11㎞=59:00(5:21/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒512㎞⇒422㎞


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鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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