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ランニング日和!!

霜月初日は絶好の気候でした。

伊勢路を大学駅伝が駆け抜けました。
フルは富山に土山・・・近くは権兵衛の里と・・・
皆さん好走で何よりでした(*^_^*)

暑くも寒くも無く,
いつ走り始めてもOKと思うと,
こちらもついスタートが遅くなります。

9時~マイコースで昨日と同じBUしながら・・・

今朝の朝刊の折り込み広告・・・
日曜日は求人広告が定番ですが,
パチンコ店の大判の広告が7枚も・・・


20151101パチンコ広告 20151101パチンコ広告2



ランニングは適度に楽しむスポーツです。
のめり込みに注意しましょう(^^ゞ

明朝は雨予想ですが(*^_^*)



本日:22㎞=1:58:50(5:24/km)+Sax40:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒512㎞⇒454㎞⇒22㎞


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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