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故障者リスト入!!

どうやら掲題確定のようです。
4㎞だけで早々に見切りを付けた筈ですが(;_;)

今朝,気晴らしにウォーキングでもと思い,
表に出ましたが歩くのも苦痛で,即,引返しました。

仕方が無いので,年賀状の裏面の下書きです。

年々出状枚数を整理削減し,喪中も多い昨今ですが,
相変わらず,この時期はいつも追立てられます。

昨日のネタを織込んだ挨拶文を考えました。
下書きですが転んでも只では起きません。

3連休殆ど走っておらずジムへ行きました。
勿論,走れず上半身筋トレをタップリ。

カナちゃんが「病院に行きな」と心配してくれます(__)

20151123LINE.png


ステップを45分とサウナで汗をかきました。

ジムで一回り上の順子さんが大笑いです。
Run太郎のつくばマラソンツアーが,
いたくお気に召されたようです。

気に入って頂き何よりです。

久々Saxも復活です(*^_^*)

Run復活は果たして??


本日:RunQ+Sax40:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒512㎞⇒454㎞⇒297㎞

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優先すべきは治療

 大きな坂を越えると誰しも故障のリスクが高くなります。私は更に二つ目の大きな坂を数年前に越えましたが、その途端に突然歩行困難に陥りました。これも人生と言えばそれまでですが、私たちの年代にそれ程の余裕はありません。充実した日々を送るため、ここは一歩下がって、先ずは治療を優先すべきと心得ますが・・・。失礼しました。

私も故障者リスト入りです(; ̄O ̄)

哀しいですね〜。

某氏なら兎も角、RUN太郎さんがDNFとはと驚きました。
記録を追い求める以上、故障とは背中合わせですからね……
私も未だ故障者リストから除名してもらえません。
昨日、中部台で行った30キロ走で2時間15分00秒で走れるまでにはなりましたが、15キロを過ぎると痛くなってきますし、まだまだという感覚です。
故障者リスト中のステップ(ステアマスター)はありがたいですね(^^)
私も随分お世話になっています。

今日は休みましたか?
痛い時の有給休暇やろ

頑固すぎたらあかんよぉ~(..)

本当に病院行って正しい診断聞いて
正しく治療して下さいね

静岡での勝負楽しみにしてますから

Mr.ボスへ!!

有り難うございます。
おっしゃる通りかと思います。

さすがに,ここまでは予想外でした。
さっさと帰れるし,1人旅で良かったです。。

べがさんへ!!

確かに辛いですネ(・。・;

この歳で昨年のような長期離脱は何としても避けたいところです。

その点,べがさんは若い!!
余裕で乗り切って下さい(*^_^*)



DSPさんへ!!

あの痛みが4km地点だったのが不幸中の幸いでした。

中盤以降なら,無理してでも走っていたでしょうね。

流石に後38kmは考えられませんでした。。


カナちゃんへ!!

Run太郎が走らないからと・・・サボったらアカンよ(笑)

full男さんへ!!

35kmで睡魔に襲われるfull男さんの悔しい気持がよく分かりました。

静岡で抜き去る時は,なるだけはしゃがない様に・・・(^^ゞ

お大事に~(^^)/。

Run太郎さん。

>前から調子の悪い左足が悲鳴を上げて4kmで棄権しました(-_-;)

大変でしたね。
痛い足で1時間以上もかけて歩いて帰るのはほんとうに辛かったですね。

それでもマケズに、横手焼そばm(__)mとビール♪
アハハハ♪Ran太郎さんらしくて(*^^)v。

焦ってしまうでしょうが焦らないで、無理は禁物です。
回復を第一に生活してくださいね。

マラソンはまたチャレンジできるのですから☆彡。

ではではお大事にしてくださいね~(@^^)/~~~。

マリコさんへ!!

へっへへ見付かりましたか(^^ゞ

ジム友達の歳上順子さんのように笑い飛ばして下さいませ(#^.^#)

こんな貴重な経験なかなかできません。
マラソンの1ページに1回くらいなら良い想い出です。

それにしても1人旅で良かった~\(^o^)/

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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