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本日の土曜朝ラン!!

20151205朝練  20151205朝練2


今日はランニング日和の上天気でしたが,
早朝風の音に怖気づき防風パンツで参加でした。

ボスは朝寝坊とかで1時間遅れのスタートです。

ちえみんさんとはRun太郎は1年振りです。
今はコーヒーロースト津店の看板娘ですね。

URL:コーヒーロースト津店

モクモクさん繋がりのヒグチさんも初登場でした。
ようこそです寒い季節を一緒に走りましょう(*^_^*)

師走に入り初めてのランは予定通り15㎞でした。

左足は相変わらず御機嫌斜めですが,
ユックリなら何とか完走???
現状てなレベルですが・・・

明日の「お伊勢さんマラソン」は仲間を待たせ,
入浴後アフターでブッチギリ独走です(*^_^*)


PS.

20151117ウェーブスペーサーGL-J4

先日,浮気をしたミズノウェーブスペーサーは,
やはり浮気に愛は芽ばえず,つくばで履きませんでした。

8掛けで12960円也!!結局数㎞走っただけですが,
こじこじさんに売り付け,売買成立です(*^_^*)

やっぱり浮気はいけません。高い買物でした。

サービスでRun太郎のサインを入れようかと言ったら却下でした(笑)




本日:15㎞=1:23:59(5:35/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒567㎞⇒426㎞⇒236㎞⇒543㎞⇒512㎞⇒454㎞⇒320㎞⇒15㎞


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また女性の横で写真撮る!
左肩が寄りすぎですやん(笑)

DSPさんへ!!

還暦を過ぎれば、なんでも許されます(笑)

ミズノウェーブスペーサー

本日は、朝ラン実行されましたか?
Run太郎さんから引き継いだシューズ、本日の朝ランから大事に使用させていただいてます。
土曜朝練で交渉成立して、改めて良かったです。(^^)

こじこじさんへ!!

久々の早朝ユックリランでした。

お気召して頂き良かったです(*^_^*)

それでサブスリーやっちゃって下さい。。

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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