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本日も腑抜けでした(^^ゞ

20130503朝練

5月最初の走りは,
ボスの誘いに,いつもの朝練へ。

昨夜も結構遅くまで飲んでたんで,
マイコースで適当にと思ってたんですが
サラリーマンは辛いっていう訳で行きました。

おっと,ボスは上司ではありません,長幼之序(^^♪

マスターズを前にしたボスの充実振りを見せ付けられました(__)
20㎞走にスピード走を散りばめたりと,やりたい放題でしたね(笑)

こちらはいつも通りのこんなもん。
走りネタの無いRun太郎
久々のラップ表です。

20130503.jpg

今日はジムが休みです。
朝練が20㎞なら,必ず夕方10㎞とかが定番のRun太郎,
今は全くその気が起こりません。心身ともに腰が重いのは歳?(*_*;

PS.

CIMG0972.jpg

血液サラサラ,疲労回復にGOODです。
Run子さんがラッキョウを漬けてくれました。

市販惣菜ラッキョウの原料は殆どが外国産で,
出来るだけ国産をというRun子さんの方針です。

これは宮崎産\980(500g)×2

これって,なかなか難しいですね。
あれもこれも原料の一部とか考えたら,
自国産だけでの生活は多分無理でしょうね。

ただ食品に関してだけは強い不信感が有りまして,
あの国のだけは,Run子さんは徹底的に避けています。

でも,讃岐うどんでネギをタップリ入れてるけど・・・多分(笑)。。

PS2.
食後も,ラッキョウとアタリメで八兵衛をチビチビと・・・
Run太郎も年寄り臭くなったな~(*^_^*)

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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