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朝練と朝ラン!!

2週間ぶりの土曜朝ランでした。


20160213天気   20160214天気


今日明日は3月下旬~4月上旬の気温とか・・・
明日は春一番の予報も(*^_^*)


20160213朝練   20160213朝練2


いつもの通り集合写真です。
紀州口熊野をマッチと一緒に走ったF森さんゴメン(__)
Run太郎の右手が邪魔ですね~オマケに手も間違ってる(笑)

と言うわけで、軽装で臨みましたが、
終盤3~4kmは小雨交じりで結構冷たかったです。

chemin さんが付き合ってくれたおかげで、
フル6日後にしては十分すぎる走りが出来ました(^_^)v


さて、
F森さんが、掲示板に朝ランは朝練と思い込んでいました…と。
確かに、最初Run太郎は「朝練のお誘い」と書いていました。

どっちでもエエんですが…練習の位置づけの時もあれば、
ただ走って汗をかいての…ファンランもあるわけで、
最近は朝練という言葉を敢えて避けています。

練習ばかりじゃ面白くないから(*^^)v

今日は3週間ぶりのSaxレッスンです。
走ってばかりではありません(笑)

義父の顔を見るRun子さんを同じ桑名の施設に送り届け、
1時間余のレッスン後、ピックアップして帰宅です。

行き帰り大手を振って高速が使えます(*^_^*)

PS.
3/6開催の静岡マラソンのゼッケンが届きました。
ゼッケン自慢にはチョット遠いですが…


「1616」   20160306静岡ゼッケン



強いて言えば、人生イロイロでしょうか(笑)


20160306静岡チップ


チップはシューズ取付タイプで、
陸連Aブロックと男子学生の部は両足だそうです。


20160306静岡ゼッケン2   20160306静岡チップ2



早速、ゼッケンとチップを装着しました。
う~ん、また若い連中と勝負です。。




2015年⇒5220㎞
本日:20km=1:46:10(5:18/km)+Sax60:00
月間:458㎞⇒166km

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両足にチップとは!

流石エリートランナー

今年こそは、ゴール後の駅下で胸を張りたいんですが

full男さんへ!!

えっ?full男さんはチップ2枚組じゃないの?(*^ー^)

いよいよ美し国駅伝ですね(*^_^*)

補欠でも凄いですね。


走れたら良いね・・・とは言い辛いのでしょうが、
何が起こるか分からないので、万全の状態で臨んでください。。
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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