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メンタル!!

多忙というにはおこがましいのですが…
出社以来、水分を摂っていないのに気付かず終業まで。

いつも500ccのペットボトルを持参ですが手付かずでした。
お昼も客先訪問と重なり、飴玉2~3個を舐めただけでした。

こんなことが2~3日続きましたが、休日だと絶対不可能です。
不思議なものです。乗っているときはこんなもんなんでしょうね。

尤も血液ドロドロが怖いので、こんなことは続けません。
意識して水分補給はしないといけません。

マラソンでガス欠がよく言われますが、
事ほど左様にメンタルの影響かと…。

というわけで、
今日の昼食は大きめのどら焼き1個でした。
いつもレース直前の補給用に用意します。

あれこれ用意する中で食べずに終わり、
静岡で持ち帰ったどら焼きです。

日中、いつも通りバームウォーターで(*^_^*)


Run太郎のOLDIES BUT GOODIES!!

この映画は当然見ていませんが、この台詞はいつか使ってやろうと若い頃、インプット・・・とうとう使わず仕舞いでした(^^ゞ


「昨日?そんな昔のことは忘れてしまった。明日?そんな先のことはわからない」

アズ・タイム・ゴーズ・バイ=時の過ぎゆくままに

ボーギーボーギーあんたの時代は良かった~♪♪





2015年⇒5220㎞
本日:13km=1:07:10(5:10/km)+Sax30:00
月間:458㎞⇒400km⇒216km

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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