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まだ:悪あがき!!

20130518朝練

今朝の土曜朝練は20㎞LSD
未だ22~23℃ですが,暑さの耐性が出来ていません。

昨夕22km走ったこともあり,結構辛かったですね~(^^ゞ
本日,一番元気だったのは,サブフォーを目標の鱸さんでした。

20130518.jpg

帰ったらランナーズ7月号が届いていました。
恒例のフルマラソンランキングの発表です。

3:13:28(大阪)で年代別29位でした。
記録は落ちていますが嬉しいですネ。

インターネット印刷で済ますか,
今年も記録証を申し込もうか,
ピッチさんミキちゃん流石!

①

先日の総会で決まったんですが,
新部員が増え,今のが古くなったので,
チームのユニフォームを改めて作ることに。

Run太郎は,そこまでの勝負レースでも無いのと,
無防備なランパンとペラペラの感触が今一つ馴染めず,
Tシャツ&スパッツ派なんで,現在のも新品同様ですが,
そこはチームメンバー,早速に注文です。今度は着ないと(^^♪

夕方,無意味と言われようが上半身筋トレにサウナ(^_-)
味よしさんで\(^o^)/美味しかった~(*^_^*)

20130518味よし

普段野菜タップリ健康気遣いメニューなんで,
Run子さんの方針で,お肉オンリーです!!
野菜もビビンバもキムチも一切頼まず,
ひたすらお肉を食べて飲みます(笑)

PS.
味よしさんに出掛ける前に,
今日のBLOGネタのキーワードを,
殴り書きしてPCの前に置いときました。

後1つ書こうと思ったことがあるようです。
ホンの数文字なんですが解読不能,読めません(/_;)

でも,これをネタにしたんで結果オーライですね(笑)。。



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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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