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Run&Sax再開!!

昨日はホントに一日中マッタリで、
サウナの後、味よしさんで締めました。

20160701味よし


今朝もボスと2人切りかと思っていましたが
最近エリート街道マッシグラの2人が、
一緒に走ってくれました(*^_^*)


20160702朝練 20160702朝練2


スピードは置いといて、
ボスと仲良く32kmでした\(^O^)/

20160702朝練3
photo by full男

負けず嫌いの世代でして、
以前は段々エスカレートして、
朝5時頃~走り出して集合の8時には、
ほぼ走り終えメンバーの顰蹙を買ったことも(^^ゞ

今回、そんなことの無いように、
6時半前に走らないと約束しました(笑)

梅雨明けを思わせる暑さです。
市街地では、早朝しか走れません。

起きた都合ですが、
明日は自衛隊マイコースへ、
4時半スタートを目論んでいます。

アキちゃん達に会えるかな~(*^_^*)

PS.
Saxも30分ですが2週間振りに再開です。
平常通りの生活がイチバンです。。


本日:32km=3:17:50(6:11/km)+Sax30:00
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒440km⇒32km

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あきちゃんじゃなくて残念でしたぁ~
わたしも今日は早起きしたけど負けた(..)

今日はちと緊張…
選手の皆さんが安全に競技が遂行できる
ように救護、頑張ってきまーす(^-^)/

カナちゃんへ!!

いえいえ、カナちゃんに会えてハッピーでした(*^_^*)

日曜日も仕事やのに付き合ってくれて有難う。

結局、超ユックリ意地の30kmでした(^^ゞ
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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