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夏はこれから!!

今朝も暑かった~(^0^;)

普段はあと1kmもう1kmと走りますが、
今は朝日が当たる頃に2~3kmでFinishです。

毎夜エアコンも26℃設定で寝るのが習慣になりました。

Run太郎が出勤でRun子さんに駅まで送って貰うとき、
直ぐにエアコンを消そうとするRun子さんに、
付けっぱなしで過ごすように厳命します。

家で燻ってないでジムのプールにも、
出来るだけ行くように言います。

雨が降ったら豪雨で、
7月早々からこんな猛暑(-_-;)

なにかオカシイ地球です。
保険会社も上がったりですね。


Run太郎のOLDIES BUT GOODIES!!

これも中高生の頃、口ずさみました。

雨を汚したのは誰?  by.ジョーン・バエズ




Just a little rain falling all around,
The grass lifts it's head to the heavenly sound.



本日:13km=1:06:40(5:07/km)+Sax30:00
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒440km⇒88km

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Run太郎さんのように、早朝出勤前の

トレーニングは私にはできませんが

夜も涼しいですよ

昨夜は22時から1時間ほどジョグしましたが
ほんとうに涼しく走りやすかったです

full男さんへ!!

昨夜は確かに風もあり涼しいような・・・
でも22時のRun太郎は酔っ払っています(^^ゞ

夕ランなら兎も角、夜ランは絶対無理です(笑)

今朝は雨上がりで陽は射さず15km走りましたが、
やっぱり汗ビッショリ(^◇^;)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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