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無事これ名馬!!

目が覚めた3時は結構な雨でした。

どうせ汗でズクズク一緒です。
雨でも走ろうと意気込みましたが、
玄関を出たときはもう止んでいました。

5時頃にはとみ子さんにも(*^_^*)
走るとみ子さんを見るのは久々です。

えみちゃんにLINEしました。
春先から長い故障に苦しんでます。
来月、べが企画での復活を目指しています。

Run太郎レベルでも故障は付き物です。
ここ数年いつも秋口に走れていません。

走れないと酒も今一美味しくありません。、
少し良くなったところで無理をして、
長引かしてしまうのが常です。

頑張れえみちゃん(*^_^*)


Run太郎のOLDIES BUT GOODIES!!

サイケデリックサウンドの極め付きです。
ヒッピーとかが流行った頃でした。

美しいメロディーが好きでした。
If you're going to SanFrancisco

花のサンフランシスコ  by.スコットマッケンジー






本日:16km=1:26:30(5:24/km)+Sax30:00
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒440km⇒227km

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もうすぐトンネルぬけまぁす( ☆∀☆)

Run太郎さん(*^^*)LINE頂いて、元気出ました❗流石に、かれこれ…4ヶ月目位になってきました…良くなって来たかなぁ⁉と思って、気持ちが焦るので、ついつい張り切ってウォーキングしたり、走ってみたりしてしまいます。
昨日迄は、最後のアガキでしょうか(。>д<)亜脱臼した右側の股関節~膝まで、ただ事ではない痛みが1週間位、続いていて実は落ち込んでました…
そんなときに、突然のRun太郎さんからのLINEを頂き、元気が出ました(≧▽≦)
すごいタイミングで、頂きびっくりでした。
ありがとうございますm(__)m本当に嬉しかったです。
P.S.
今日は、昨日迄のあの(。>д<)ただものではない痛みが、何故か…スッゴク❗回復しました。
Run太郎さん…魔法( ☆∀☆)もしかして…(*^^*)
もうすぐトンネルの出口です。
復活しましたら、是非runをご一緒お願い致しますm(__)m
ありがとうございますm(__)m

本当故障は困ります(*_*)
私は、あまり故障とは無縁(少々故障してても走れた)だったのですが、昨年全く走れなくなるような故障を経験しました。
おかけで走力ガタ落ち、いまだに故障前のレベルにすら戻っていない状態です。
足を引きつける時に障害が生じるため、コンパクトに足を前に出せなくなり、余分なエネルギーを使った走りになってしまいます。
ただ、これは最近かなり良くなってきたのでいい感じですね。
あとは左の踵です。
左足でしっかり地面を押せないので、どうしてもその地面に足の力を伝えることができません。
皆さん、大なり小なりそれぞれ問題を抱えているみたいですね‥‥

えみちゃんへ!!

トンネルを抜けると、そこは青空です\(^O^)/

まっ生意気なようですが・・・
走らなければ結果は出ないけど、
努力をしても往々にして裏切られる(^^ゞ

復活したら、あの時の苦しみはスッカリ忘れます。

長いランニング人生に多分また同じ繰り返しがあるかと・・・

だから面白くて止められません(*^_^*)

DSPさんへ!!

Run太郎レベルですと故障は走って治すも有りですが・・・

DSPさんレベルでは無理ですね~(*^_^*)

ホント多少の無理は付き物ですが、
バランスが難しいですね~。。
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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