fc2ブログ

うちのRun子さん!!

今朝は蒸し暑かったですね~(^0^;)
休みですがいつも通り4時起きでした。
本日、仕事のカナちゃんにも御挨拶(*^_^*)

今月6回目の12kmペース走は59:10
頑張ったんですが・・・精一杯でした。
昨日の疲れもある中、まあ良しと。

シャワー後の朝食はアルコール付き(^^ゞ
朝刊をゆっくり読みながらは最高です。
これも残り後1~2回の夏休み(__)

さて、うちのRun子さん
味よしさんで焼肉を食べても、
焼き野菜とかは一切頼みません。

「いつも野菜タップリのヘルシーメニューなんだから、
折角、焼肉屋さんに来たら、ひたすら肉を食べる」
というポリシーのようです。

今日、旬の野菜を使った農家のお母ちゃんの店へ、
お昼御飯に誘ったら野菜天ぷらよりえび天が食べたい!!
とのお言葉で、即座に却下でした(^^ゞ


副題:臭い!!其のⅠ
昨晩、トレイルの疲れから、
女子マラソンをラジオで聞きながら先に床に就きました。

エアコンが効いた部屋でRun太郎がオナラを(__)
後から入ってきたRun子さんが(`ε´)
息が出来ないと、いたく立腹され、

窓は開けるはファブリーズを撒くはで大騒動でした。

ファブリーズの香りが充満しましたが、
部屋の空気にファブリーズの効果は果たして・・・
Run太郎は、そのまま爆睡したんで??です。(__)

明日も休みです。青森産のニンニク丸々一個を、
夕食で平らげたんで・・・今晩も一騒動が心配です(笑)


副題:臭い!!其のⅡ
臭い序でに・・・
玄関もランニングシューズで臭い!!
こんなに出しておかないで・・・と、
Run子さんにいつも言われます。


20160815シューズが臭い!!


汗でグショグショのシューズは、
天日干し位では匂いは取れません。

汗をかいて走った証!!と、
鼻を近付けてウットリするのは、
どうやらRun太郎だけのようです(__)



本日:12km=59:10(4:55/km)+jog6km+Sax30:00
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒440km
⇒535km⇒287km


コメントの投稿

非公開コメント

シューズくらい洗ってください(笑)

Dspさんへ!!

えっ?
いつも洗ってるんですか?

Run太郎は、
砂や土を巻き上げて汚れたら洗いますが・・・
汗だけでは洗いません。天日干しに精々ファブリーズです(^^ゞ

匂いを嗅いでウットリも偶にあります(笑)

当然じゃないですか!
本当に洗ってなかったんですか!?
私は、インソールを外して屋外でホースでひたすら水をかけます。
シューズ、インソール、それぞれ大体1分くらいずつですかね
水洗いだけになりますが、これできれいになります。
あとは水切りをして干して終わりです。

DSPさんへ!!

たった今、お伊勢さんエントリー完了です。

今朝は、ボスと二人、雨の中の31km超LSDでした(*^_^*)

30kmのボスに1周抜かれちゃいましたが、良い練習になりました。

流石に今日は濡れたシューズを洗いました(^^ゞ
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR