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500km\(^O^)/

夜中から結構な雨が降っています。

4時に目が覚めましたが雷鳴も・・・
ラン支度を済ませ暫し待機でした。

小降りになり少し遅れてスタート、
水溜まりを避けながら今朝もユックリです。


20160825lap.jpg


今月もあと6日を残しメデタク500km\(^O^)/
我家のマイカーより走っています(^^ゞ


さて、
駅~自宅までの途中のマツオカ酒店が、
高齢のため、店を閉めて大分になります。

ビールは値段と味の差が分からず第3ですが、
日本酒だけは値段と味が比例するように思います。

そんなことを感じさせてくれる店でした。

店が閉じ日本酒との縁も切れ寂しい限りです。
秋には美味い日本酒を調達したいと。

8月も後半に入り台風が活発です。
台風10号の進路が気になりますね。

丁度1年前のマイBlogの一節です。

昨年は9月初旬と10月に2回、
熊本へ風災応援出張でした。
勘弁願いたいものです。

そうです熊本は地震の前年、
台風被害も相当件数ありました。。


台風15号が熊本付近に上陸・・・
既に3つの台風が上陸しています。
九州は風による建物被害が多発のようです。



本日:13km=1:17:44(5:58/km)+Saxオヤスミ
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒470km
⇒535km⇒504km

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秋はいろいろ美味しいものが出始めますね日本酒はわかりませんが

早々と、コンビニでは秋の名前の付いたビールが並び始めました
飲み比べするのがこの時期楽しみで
ついつい毎晩呑んじゃってます。

300㎞\(^o^)/
私はちょうど300㎞です。

full男さんへ!!

季節は秋の筈ですが・・・
未だ未だ暑いですね~σ(^◇^;)

ついついどころか・・・
またまた毎晩呑んじゃってます(^^ゞ

DSPさんへ!!

今朝は中味重視の12kmでした(*^_^*)

4:31/kmで入り、4:26/kmでFinishでした( ̄^ ̄)

朝からノーアップでいきなり4分31秒!?
故障しませんように

DSPさんへ!!

今晩のblogに入れたけど、
1,5kmのプレラン後です(*^_^*)

エリート組に比べりゃ屁ですが、
この歳でこの季節・・・満足の所以です。。
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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