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男の世界“マンダム”

先週に続き、itoちゃんを迎え、
日曜特別バージョンです(*^_^*)


20161002朝練 20161002朝練2


20kmペース走に挑みましたが、
12kmで1時間を上回り終了でした(^^ゞ

自販機で9km折返しのべがさんと合流、
残り7km余はゆっくりと一緒にランでしたが、
二人とも3週間後に金沢です。先が不安です(^^ゞ


明年4月に開催の長野マラソンは人気の大会です。
3年前まで、一緒にマイクロバスで参加でした。

最近はそれも叶わず、かすみがうらでした。
久々に長野をエントリーしてみようかと。

PCクリック競争は自信があります。
今年は10/22(土)10:00~です。

金沢マラソン出発の日でした。
道中、スマホでエントリー、
う~ん、心配です(/_;)

PS.
ジムの駐車場で渋い車を見付けました。


20161002渋い車 20161002渋い車2


う~ん、マンダムです(^_^)/
by.ジェリー・ウォレス






本日20km=1:48:40(5:26/km)+Sax30:00
*往路12km=1:00(5:00/km)
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒488km
⇒535km⇒616km⇒595km⇒42km

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長野マラソン、私はいつもスマホでエントリーですよ(*^^*)

昨日はありがとうございました。いつも1人で走っているので助かりました。
あと3週後ですが、涼しくなるんでしょうかね。

DSPさんへ!!

スマホでも出来るんですが・・・
この歳になると、やはりPCです(^_^)v

小さな画面でチマチマはいけません(笑)

べがさんへ!!

こちらこそ有難うございました。

金沢を目前に、あんな走りじゃね~(^^ゞ

取敢えず、道中ヨロシクお願いします(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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