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梅酒グルグル!!

20161018天気


夏日だったようです。
駅のホームで朝陽が眩しく暑いです。

再開していた通勤ウォークも急遽中止です。
5日後の金沢もこんな陽気で無いことを祈ります。

さて、6/12に漬けた梅酒を出してみました。
近所で頂いた梅とかも合せて計7瓶漬けました。


20160612梅酒2


全部の瓶を慎重に揺らせて攪拌作業終了です。
年季の入った瓶の中蓋が緩く少し漏れます。
Run太郎の(元)仕事部屋に甘い香り・・・


20161018梅酒熟成


只今、4ヶ月余経過、良い色に漬かっています。
我家のボジョレーは6ヶ月経過の12月です
う~ん飲みたいけどもう少し我慢です。


昨日で一旦リセットした朝ランは、
6km+jog=10kmでした。

フルの5日前は距離も落とします。
いつもよりチョッピリ朝寝のスタートです。

4:39/kmで走り切れば≒3:16:30
今のRun太郎の夢です。。



本日6km=27:58(4:39/km)+jog4km+Sax30:00
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒488km
⇒535km⇒616km⇒595km⇒256km

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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