fc2ブログ

地震に震えるRun太郎!!

鳥取で震度6弱・・・携帯警報が鳴り、
会社は9階ですから結構揺れました。

鳥取は持ち家率や延床面積が日本有数とか??

明後、金沢の出場に影響はありませんが、
いよいよマラソンシーズン開幕の中で、
被害が少ないことを祈るばかりです。

本当に自分勝手のようですが、
この時期、応援出張は回避したいものです。

さて、明日は金沢に出立です。
今日は3kmだけ刺激を入れてみました。

このスピードで走り切った数年前が今は昔です。

マラソンチェックシートで明日の準備です。
天気予報に一喜一憂しながら楽しみます(*^_^*)


本日3km=13:29(4:29/km)+jog4km+Saxオヤスミ
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒488km
⇒535km⇒616km⇒595km⇒281km



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR