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ランニング三昧!!

20161105朝練 20161105朝練2


大阪、富山を走り切った笑顔が揃いました。

つくばの2週間前、20kmペース走に挑みましたが、
思うようにペースは上がらず終始4:50/km前後でした。

明日はサミーさんが土山だそうです。
フル一本勝負、頑張れ\(^O^)/

さて明日は、
地元ローカル「紀北町権兵衛の里走ろう大会」です。

Run太郎、full男さん、こじこじさん、カナちゃん、えみちゃん・・・等々、
Mika&花シスターズも来るのかな~沢山のメンバーに会える楽しい大会です。

地元ローカルにしては、
ゲストランナーは野口みずきさんです。

チーム関係なく思う存分楽しく走りたいと・・・。


11/20(日)つくば(茨城)のゼッケンと記念品が届きました。

20161105つくばゼッケン 20161105つくば記念品


今年の記念品はストレッチ素材のマフラータオルでした。
参加費7000円の良心的値段の大会です(*^_^*)

Aブロックスタートも後何年でしょうか?

あっこれ記録証送付ですから・・・
サバ読みは無しですよ(笑)


PS.
今月の出走予定です。
Run太郎の知っている限りです。

シーズン開幕、真っ盛りです(*^_^*)

*敬略
11/13(日)
岡山:てつ
さいたま:ミキ、えみ、ふなっぴ~

11/20(日)
つくば:Run太郎
神戸:アキ、ドカベン、full男、こじこじ

11/23(祝)
福知山:ちえみん、かまP、おばち、さだ坊


本日:20km=1:37:45(4:53/km)+Sax60:00
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km⇒571km⇒488km
⇒535km⇒616km⇒595km⇒432km⇒65km



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はいそうです。

今日はみなさん勢ぞろいで、お土産話だけでも8時にいって聞きたいと思ってましたが、行けませんでした。。やはり、みなさんお揃いでしたね。(^_-)-☆
今回はそれぞれ好走の方ばかりで明るい話題ばかりだったのでは。
私もまた月曜から福知山に向けて頑張ります~
めったに出られないフルなので、気合は十分なんですが、
どうも短い距離だと メンタル的に弱い私です。
(スピード練習になるとすぐへこたれる、、、)
ラン太郎さんのように?なりたいものです。
権兵衛の里、楽しそうですよね~

ちぇみん さんへ!!

そう面白くない話が一杯聞けました(笑)

それにしても、フルを短い距離という貴女が怖い!!(^^ゞ
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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