fc2ブログ

マッタリ多忙!!

加古川余話!!

登録の部スタートで男女約950名

ストレスは無くいつも最前列ですが、
今回Run太郎はネットとグロスの差8秒、
ボスとミキちゃんは4秒じゃないですか(・┰・)

初めて整列位置で負けました(笑)(^^ゞ
それ程、強風に意気消沈のスタートでした。

ランナーはそれぞれの目標があります。
今のRun太郎ですと現実的には下記の順です。


3:15(今の目標極限値)⇒3:20(現実的な目標)
3:26(シーズンベスト)⇒3:30(サブ3.5)
3:45(初フル=自己ワースト)⇒4:00(サブ4)


走り始めて徐々に目標が下がり、
最後はプッツンします(^^ゞ

今のRun太郎ですと、
プッツンラインは3.5までです。

昨日は取敢えず3.5が見えて、
安心して最後チョット慌てました(^^ゞ(笑)


さて、
午後からSaxの予定でしたが、
急遽講師の都合で桑名へ朝練で、
筋肉ほぐしに走るのは断念でした。


そして、
プールウォーク60分で晩酌でしたが、
先週火曜日に「明日から入院」と聞いて、
「お大事に」と声を掛けた同世代のサウナ仲間が、
翌水曜日に車の中で急死と今日初めて聞き、
人生の儚さが身に沁みた年の瀬でした。


おっと、
明日は走納会で走って騒いで一杯です。
取敢えず生きて今を楽しみたいと思います。。



本日:RUNQ+Sax60:00
月間:458㎞⇒400km⇒502km⇒463km
⇒571km⇒488km⇒535km⇒616km
⇒595km⇒432km⇒396km⇒315km


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR