fc2ブログ

今日は二部練40km\(^O^)/

今朝も風があり寒かったです。
カナちゃんをLINEで誘いますが、
残念、当直明け朝帰りのようです。

8時前に自衛隊マイコースへ走り出し、
忍耐と修行の3時間=30kmでした(^^ゞ


20170212lap.jpg


途中、知った方はキムテツさんだけです。
3時間自衛隊グランドの彷徨は他にいません(笑)

買物&昼食後は、
愛媛のアップデート応援!!


20170212章姫イチゴ


朝摘みイチゴでワインを飲みながら…

昨年、参加でしたが歴史のある良い大会でした。

フルマラソンが市民ランナーのものになる前、
確か、今年は第55回の老舗大会です。


1486902060574.jpg


愛媛のミホちゃんは流石です。


1486902072298.jpg


我がチーム、
えみちゃんは故障を押しての強行軍でしたが頑張りました。


1486902080751.jpg


ふなっぴ~は東京、名古屋と続く3連戦初戦、お疲れ様。


PS.
愛媛の好走を見届けて…
昼間っから飲んでばかりにチョッピリ反省。
腹ごなしに食事前の10km追加ランは、
偶然カナちゃんが7km一緒でした。


20170212lap2.jpg


カナリン、かまPじゃなくて(__)(笑)(・┰・)



本日:30km=2:56:53(5:53/km)
10km=59:58(6:00/km)
+Sax30:00
528km⇒226km


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR