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リカバリー!!

最近、Run太郎の走りが面白くないと言われます。
若い頃にその賢さがあったらサブスリーとも。

走り始めた頃は行けるところまで飛ばして、
後半、如何に粘れるかが勝負でした。

殆どは大撃沈でblogネタには美味しく、
前半1:30計3:40なんてのもありました。

そんなRun太郎でも、
稀に落込みも少なく走りきれることがあります。

マラソンの妙味、止められない所以です。

今でも気持ちは同じで、
前半、飛ばせるものなら行きます。
如何せん、その力がなくなりました(/_;)

昨日も十分満足な走りでしたが、
2年前静岡の好走と比べて、
丁度3分の落込みです。

精一杯走り切って2年で3分!!
まあ、順当なところでしょうね(^^ゞ


さて、
今日は予定通りの休みです。
快走の後は心地よい筋肉痛のみ。

7分超のリカバリ-jog15kmは、
後半6:30にビルドアップでした(*^_^*)


PS.
お昼は初めて寿司ざんまいのうどん定食!!


20170306寿司ざんまいうどん定食


お寿司もお値打ちでGoodでしたが、
かき揚げうどんも量が丁度で、
麺が美味しかったです。



本日:15km=Slowjog7:08/km
+Sax30:00
528km⇒535km⇒93km

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静岡マラソン

お疲れ様でしたm(__)m
私も目標のサブ3.5(3:25)達成できました。
なかなか、Run太郎さんに届きません(/ _ ; )
また、土曜日に伺います。
よろしくお願いしますm(__)m

No title

今回は生Run太郎さんのお顔も拝めまして、目標も達成し、心地よい筋肉痛のなか帰ってまいりました。
次戦は5月の仙台国際ハーフ。フルは10月の今年が第1回の東北みやぎ復興マラソンの予定です。アクセスも悪く、津波浸水域を走る海沿いコースですが、遠征、如何でしょうか?

クボさんへ!!

静岡一緒だったんですね~(*^_^*)
初3.5ですか?おめでとうございます。

Netだと3:22・・・来シーズンが楽しみですね。。

まるよさんへ!!

有難うございます。
10月~11月は抽選次第ですが、一応スケジュールに入っている大会があって、ホテルも確保済みです。

東北みやぎ・・・もう少しで完全リタイアですので、来年以降、妻と一緒に観光も兼ねて検討しますね(*^_^*)

おめでとうございます。

そうですね。言われてみれば、最近はなんだかおおきなブレもなく、
落ち込みというほどのものもなく、
予定通りはしれているのは 面白味に欠けてるかもしれないですね
ま、ネタのために走ってるわけではないですが('◇')ゞ
そうなるとまだまだ高みを目指そうという気概が芽生えている頃なのではと想像しています。15分切りですね。
私も このうどん定食がお気に入りです。(^_-)-☆

Run太郎さんへ

ありがとうございますm(__)m
2年前に木曽三川に初フル挑戦も30Kで敢え無くリタイア!
今回、2回目でなんとかフル初完走出来ました。
来シーズンはRun太郎さん54歳時の3:16が目標です。
でも、チョット厳しいな〜(/ _ ; )

ちぇみんさんへ!!

有難う!!
15分切りはもう無理です(/_;)

でも20分切りも正直嬉しかったです(*^_^*)

クボさんへ!!

2回目のフルでその記録は素晴らしいの一言ですね。

Run太郎のピークが56でしたから・・・まだまだ発展途上ですよ(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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