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今日で500km(*^_^*)

時々霧雨模様の一日でした。
自衛隊マイコースへ行きました。

T橋さんがトラックで30kmの激走。
いつものキムテツさんが颯爽と少しだけ。
カナちゃん10kmのペース走で後半失速(・┰・)

そんな中、Run太郎も10km程、
ペース走のつもりでしたが身体も重く、
まあこんな天気で走れるだけラッキーと、
26kmLSDを目標に切り替えました。

Why?474+26=500km\(^O^)/


20170326lap.jpg


後半、カナちゃんが付合ってくれて、
21kmまで無給水で走り、暫し自販機休憩。

ランの大先輩、K山鹿夫さんが御逝去されていたと。

2005年カナちゃんとオッカナビックリ揖斐川初フルでした。

一緒に走り颯爽とサブフォーでGOALでした。

その後、幾つかの地元マラソンをご一緒しました。
名前のようにカモシカのように走るのが好きな方でした。

黄泉国へ行かれても走っていることと思います。
ご冥福をお祈り致します。合掌(__)



本日:26km=5:44/km+Sax30:00
528km⇒535km⇒500km

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私は現在200㎞、今月は250㎞行くかどうかという状態です。
先月も200㎞くらいでしたから、長野マラソンはちゃんと走れるわけありませんね‥‥
先週の40㎞走も3時間5分かかっていっぱいいっぱいでしたから完走できればよしと言う状態です。
でもRun太郎さんに負けるの嫌だなー

DSPさんへ!!

何をヨイショ三味線弾いてますねん(・┰・)

DSPさんに叱られないように、
今朝は距離を落とし、10kmプチペースでした(^^ゞ
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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