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2016年度の終戦!!

最後の午後休暇を画策しましたが叶いませんでした。

今日も退職挨拶異動挨拶のメールが飛び交っていました。

Run太郎の会社は四半期毎に退職を迎えます。
退職月は6,9,12,3月末の4回となります。
8月生まれのRun太郎は9月末です。

定年は終り再雇用ですから、
「契約期間満了」と表示されます。

皆さん勤務時代の思い出と世話になったお礼と、
これからのことを交え推敲されたことと思います。

Run太郎の折は、この種の挨拶メールは打ちません。
社内Webの人事情報だけで十分です。

親しい後輩と一杯はあるかもですが、
送別会もお断りのつもりです。

さっと消えて次にチェンジするのが理想です。


さて、
今朝はペース走をする気はありませんでした。
5~6km走ったところで身体も軽く、
トータル5分切りを目標に、
結果13kmBUでした。


20170331lap2.jpg


余り中味は無いですが、
これで3ヶ月連続500超は575km!!


20170331lap.jpg


今月も距離だけは積みました。


3月は公<私、超多忙で、
4/16開催の長野マラソンも危ぶまれましたが、
ヒトヤマ越えたお陰で、参加が見えてきました。

後2週間、今更大した練習も出来ませんが、
体重減も前向きに久し振りの長野を楽しみます。


PS.
プレミアムフライデーは本日です。
年度末最終日で流石に午後3時に帰る人は・・・

2回目にして早くも尻すぼみの感があります。
少し期待していましたが、再雇用の身、
オールディプレミアムでした。。



本日:13km=4:55/km+3km
Saxオヤスミ
528km⇒535km⇒575km

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長野マラソン参加できそうになって良かったですね(^^)
どんなペースで走っても月500㎞超えは凄いですね!
私は2月200㎞、3月は228㎞‥‥
これで長野マラソンに出ようと言うのですから笑ってしまいます。
今回ばかりは参加するだけになってしまいそうですが、長野に行けるだけでも楽しいので、それでもいいと思っています。

DSPさんへ!!

本日、お誘いはなかったけど30kmお疲れ様でした(*^_^*)

3人に直ぐ抜かれて見えなくなり、1人20kmペース走でした。

GPSベースで4:46/kmでしたが、
精一杯走ったんで取敢えず満足です(^^)/

No title

いろいろ大変な状況の中、連続500超えお疲れ様でした。
いつもラン太郎さんを目標にしてるんですが、
及びません。。悔しい、、、。('◇')ゞ
私は550でしたが、しかも、2月は骨折して、250どまりだったし、
萩250キロを目指してるのに、
こんなんでいいのか、、と不安になってきました。
しかも、いつも7分くらいで走ってるし。
長野、またスゴイことになりそうな予感じゃないですか??

ちぇみんさんへ!!

ちぇみんさんに、お世辞でも悔しいと言って頂けると励みになります。

確かに最近何も考えずに走っている時だけが安らぎだったんで・・・、長野は結構楽しみです(*^_^*)

静岡から長野まで全てRun子さんのお陰です。
出るからにはヘタは打てません(^^ゞ
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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