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春がいっぱい!!

昨日は津市で桜の開花宣言でした。
昨年に比べて6日遅れです。

blogネタにしようと思っていましたが、
昨日は色々有り過ぎてスッカリ忘れていました。

駅までの道すがら、自衛隊の桜もチラホラ、
今日は20℃予報で一気に開花ですね。

今度の土曜朝ランは桜の見頃です。
Run太郎は長野1W前で短いペース走ですが、
オフの方はべがさん推奨お花見コースを是非(*^_^*)


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さて、
昨日もblogに書いた通り、
長く続いた足の突っ張り痛みも癒えました。

今朝も5:30/kmで入り、終ってみれば4:55/km
フルに向けてのコンディションは最高です。

後は出場すべきか止めるべきか・・・
それが問題だ!!(^^ゞ


Spring Is Nearly Here(春がいっぱい)by. Shadows






本日:13kmBu=4:55/km+2km
Sax30:00 
528km⇒535km⇒575km⇒75km

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勿論我々としては出場して欲しいですが、諸事情次第でしょうか‥‥

DSPさんへ!!

勿論、特段の動きがなければ参加です。
Run子さんも応援してくれています。
まあ祈るだけです(*^_^*)

今朝もBUで10km=4:51/kmでした。
抑えるのに苦労しました(^^ゞ

長野走ったらヒョッとすると・・・(笑)

春がいっぱい

選曲に反応しちゃいました。
春になりましたね。桜の季節になるとこの名曲を思い出します。
今は亡き名ギタリストの大村憲司さんの同タイトルアルバム
を昔はよく愛聴してました。
長野マラソン、走れる事を願っております。

調子良さそうですね(*^^*)
私は完走狙いですので、やられるかもしれませんね‥‥(^_^;)
とりあえず4分10秒前後で行けるだけ行ってあとは脚に聞いてくれで走ります。(笑)

こじこじさんへ!!

渋いね~(*^_^*)

大阪良かったですね(^^)/
秋が楽しみです、かまPに迫って下さい。。

DSPさんへ!!

結局20分離されそうです。
走れたら頑張りますよ(*^_^*)

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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