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お花見ラン(*^_^*)

20170408朝練   20170408朝練2



霧雨模様の生憎の天気でしたが、
軽く10kmだけペース走後に、
お花見ランに合流でした。



20170408lap.jpg



只今、絶好調!!
自分が恐い(・┰・)(*^_^*)



20170408朝練3   20170408朝練4



お花見ランに桜はあるけど華がない!!
次週は桜の絨毯を美ジョガーと・・・。

おっと、
予定通りならRun太郎は長野でした(^^ゞ




本日:10km=4:40/km+14kmjog
Sax30:00 
528km⇒535km⇒575km⇒124km

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長野1週間前だと言うのにお付き合い頂きありがとうございました。
来週善光寺前も桜絨毯🌸かもしれませんね。
長野15分切り期待してますよ。いや10分!いやDSPさんへの勝利期待してますよ。

ベガさん、何てことを!(笑)
冗談抜きに今回はRun太郎さんにやられる可能性が高いですね‥‥
脚が痛いだけなら何とか勝てるかもと思っていましたが、ここにきて体調を崩してしまいました。
今日、午後からドカベンコースで10㎞刺激走をやりましたが、大沈没しました。
今日のような状態だと、完走もできない感じです。

華より男子

お花見ランお疲れ様でした。
雨のほう心配しましたが、降られなくて良かったです。
桜並木も満開で綺麗な景色でしたので、男子同士のお喋りランも楽しめました。(^_^)
Run太郎さん、ペース走も頑張ってみえましたね。絶好調のお言葉を聞くことが出来て良かったです。(^_^)

(笑)

ピークが来週日曜に来ますようお祈りしています。(^_-)-☆
桜満開なんですね~でも、この3人の写真にはちょっと笑ってしまいました。

べがさんへ!!

有難うございました(*^_^*)
短いペース走の後、合流で正解でした。

一粒で二度美味しい土曜朝ランでした(^_^)/

DSPさんへ!!

DSPさんに一泡吹かせられたら・・・
もう思い残すことはありません(笑)

こじこじさんへ!!

今頃、竜王桜マラソンを走っている頃でしょうか?
また完走記を楽しみにしています(*^_^*)

PS.
竜王桜は他のソメイヨシノと違って開花が遅いと聞きました。未だ花の咲いた竜王桜を見たことがありません。

ちぇみん さんへ!!

そう、まささんから笑われないように・・・(^^ゞ

昨日みたいな状態なら、間違いなくやられます。
何とかやられないように大逃げをかまします。(笑)

DSPさんへ!!

いよいよですね(*^_^*)

冗談はさておき、
DSPさんに互角or負けないのは、
走れる喜びと走り切る気持ちです(*^_^*)

今回、走れるなら、
送り出してくれるRun子さんの手前、
ヘタは打てません、ドジは踏めません(^^ゞ
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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