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あの美ジョガーは?

再雇用恒例のフル翌日の休暇です。

シーズン中なら少し走るところですが、
暫くユックリします。疲れました(笑)

さて、昨日は、
気温は午前中に20℃を超えていました。
前夜はお酒も程々に早く寝て備えました。

諸事情の中で走り込みも十分と思っていました。
それがハーフ1:40丁度で終了でした。

暑さの中とてもイーブンで走れる訳もなく、
ラスト4km、3.5のペースランナーに抜かれました。

流石にプッツンこそしませんでしたが、
ゴール直後にへたり込んでしまいました。

係員が声を掛けてくれて、
その場で頂いた冷たい水で生き返りました。

今回、
25kmエイドでアミノバイタルゼリーが登場しました。
でも復活には至りませんでした。

シューズもターサージャパンでは、
Run太郎のレベルでは底が薄すぎるかも?
来シーズンに向けてシューズ選びを楽しみます。


さて、最後に掲題です。

Mウェーブからの折返し18km位で、
「Run太郎さ~ん」
と声を掛けてくれた美ジョガーは、
誰だったでしょう?・・・有難うございました(__)



20170417お好み焼   20170417お好み焼2



今晩は完全栄養食品、
Run子さん特製お好み焼\(^O^)/




本日:RunQ
Sax30:00
528km⇒535km⇒575km⇒223km

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お疲れ様でした!

Run太郎さん、今回はもしかしてサブ10(3h10m)?なんて思ってアップデート見てました。ら、ハーフ1h40m.?ネガティヴ狙い?。。。ではなかったようですね〜。終盤の辛さが伝わってくるラップタイムでした。お疲れ様でした。
こちらも来月は仙台ハーフですが、フルはまだ伸びる余地がある気がしますが、ハーフのスピードはよっぽど気合入れないと伸びる気がしません。

まるよさんへ!!

面目ない(__)(笑)

ハーフは58歳まで1:30以内の記録がありますが・・・今は遠い昔です。

こちらはこれでシーズン終了!!
仙台ハーフ頑張ってくださいね(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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