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ビューティフル・サンデー!!

わやかな日曜 降りそそぐ太陽♪
ヘイヘイヘイ イツア ビューティフル・デー!!

今使っているGPSウォッチはエプソンです。
充電時にそれまでの記録がアップロードされます。

今朝、最初にPC画面に現れたのはこれ・・・



20170423lap2.jpg



サブフォー達成おめでとうございます!!
う~ん複雑(/_;)嬉しくないな~(^^ゞ


さて、
今朝は7時~マイコース自衛隊グランドへ。
カナちゃんがもう10km走っており、
4kmだけ付合ってくれました。

キムテツさんも愛犬パコの散歩後に(*^_^*)

Run太郎は計24kmを6分超で入り、
チョッピリ、ビルドアップで締めました。
新緑の季節、陽射しも心地良く爽やかでした。

Why24km?・・・ただ単に今月280km(^^ゞ


PS.
アテンドスポーツパンツ!!
Run太郎はコンセプトに大賛成です(*^_^*)

Run太郎は未だ使っていませんが切実です。
これを笑ってはいけません。
いつかは通る道です。。












本日:24km=5:44/km
+プールウォーク40分
Sax30:00
528km⇒535km⇒575km⇒280km

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サブフォー、私と同じですね(^_^)v

月間走行距離、2時間23分の選手に今日聞いたら、だいたい300~350と言ってました。
やっぱりそんなに走らんでもええんと違います?
600走る人おるって言ったら、『日本代表レベル』と言ってました(笑)
某公務員ランナーは550くらいですからね

DSPさんへ!!

自己流ビルドアップですが、
爽やかな朝空に気持ちよく終ります。

暫くは、走って食べて飲んで走ってです(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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