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101.93P!!

朝ランが300km余で12日間途絶えています。
この間、ジムでステップ3回、プールウォークと通勤ウォークを少々です。

一度朝寝を覚えると戻すのが至難の業です。
そろそろ右足の痛みも癒えてきました。
ここらで性根を入れ直さないと・・・

今朝の夜明けは当地で4:42、そう走るのは今でしょ!!


5/31(水)~6/6(火)は、厚労省の禁煙週間です。
情宣メールで賑わっていました。名古屋ビルでは喫煙ルームを施錠とか・・・

そんなに有害なら販売禁止か一箱1000円以上にとは、非喫煙者の理屈ですが、お酒も言われ出すと困ります。ここは静観です。


さて、5月も終りました。
今月は後輩上司の忌引きで始まり、GWで稼働日数が少ないにも拘わらず、我ながらよく仕事をしました。

掲題、101.93Pは会社の仕事量を計る目安です。
このblogを見ている人で、これが解るのは、恐らく一人だけと思います。

中味は兎も角、正規社員の2倍、再雇用の2.5倍平均の仕事量と分ってくれる筈です。

ご褒美は僅かの残業代だけ!!
Run太郎の会社では日本一コスパの良い再雇用かと(笑)

今年度、有休47日を消化は夢物語です。
40年以上勤め上げた会社に最後のお礼奉公です(*^_^*)



本日:通勤ウォーク4km
Sax30:00
528km⇒535km⇒575km⇒400km⇒338km

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月間走行距離

Run太郎さん、月間走行距離の1000キロについて達成してほしいとコメントありがとうございました。
仕事があったので無理と思いましたが、夜ラン50キロを諦めずに頑張ったので、1001キロになりました。
5月の練習も終わりほっとしてます。

1001-318(ウォーク20)-289
コジコジ氏、5月の月間走行距離見事1000㎞超え達成!

DSPさん&こじこじさんへ!!

アンビリーバブル(*^O^*)

ホントにやったんですね~
おバカですがそれはそれで見事なおバカです(^_-)

一日33km平均でしょ、故障に気を付けて、仕事もするように(笑)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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