fc2ブログ

本日のRun太郎!!

今朝の土曜朝練は皆さん迫力がありませんでしたネ(笑)
明日の名松線逆マラニック48㎞を控え自重されたようです。

写真は明日の打合せだけに来てくれたべがさんに撮って貰いました。

20130629朝練

べがさんも合成で(^_-)-☆

20130629朝練②

そんな中,チームを去った鱸さんは終始先頭を切り元気で何より。
サブ4コーチが悪かったと,もっぱらの話題でした(^^ゞ

勿論,Run太郎も元気,明日のことは気にしません。
プレラン8㎞を入れて,丁度30㎞を確保し今月400超\(^o^)/

20130629②

一応土日だけは再び30㎞に拘ってみたいと思います。

20130629.jpg

これで明日完走すると6月は18回走って計453㎞!!

平均25㎞の計算です。Run太郎の更に上を行くピッチさんが,
Run太郎ごときに,距離でも対抗意識を燃やすという有り難い話に,
これからは,Blog末尾に本日の運動量と月間走行を入れます。

でも,平日萎える気力に勝って,走る回数を増やすのと,
そうスピードと坂道ですね。分かっております(__)。。



本日:30㎞ ジム筋トレ休んで昼間から金麦
月間:405㎞
年間:1949㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒**)   

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR