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暑い!!

梅雨も明けたようですね。

20130708③

夕方の西の空・・・鮮やかな白い雲は明らかに夏のです。

兎に角,暑いです。駅や出勤時会社に向かう僅かな距離も,
東からの陽射しをまともに浴びて,朝から汗ビッショリです。

勤務中は28℃設定に,ノータイ,ボタンダウンですが,
下着がジトッ~と,まとわり付いて来ます。

走り出してから周囲の人より明らかに汗の出が違います。
加齢臭対策もあって,汗拭きシートで拭うんですが焼け石に水。

夏もネクタイをして上着も常に手にしていた時代が信じられません。
夏は30㎞同様に仕事もユックリJOGしか無理ですネ(笑)

という訳で,今晩は明るい内に帰れたんでマイホームコースへ。
トミさん&小力さん御夫婦も仲良く一緒に走ってましたネ

大きく外周を走って足下がおぼつかなくなってからは,
舗装道路部分を中心に小さく回っていましたが,
最後はシャトルコースで端数調整(^^ゞ

20130708.jpg

20130708②

平日は津ボルダーとも無縁,ただひたすら1人です(^^♪



本日:13㎞ 
月間:115㎞
年間:2113㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒115)


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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