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SaxにDoCLASSEと蓮根!!

咳込みが続きます。
イビキも続いているようです(__)

そんな午前中は桑名でSaxでした。
無理かなと思いましたが・・・
月2回のことです。

昨日病院での面談仕事でもそうですが、
緊張感を持って臨めば何とか凌げるものです。

2週間後を約し毎回同じ指摘を受けながら無事終了(笑)

今日も運動は無し、
サウナに出たり入ったり1時間、
金沢マラソンの前日土曜もSax入れました(^^ゞ


昨日今日と新聞に掲載の通販 DoCLASSE


20170930SS00003.jpg


Run太郎はこれ、


20170930SS00004.jpg


Run子さんはこれ

モデル着用のショットと値段に惹かれますが・・・
どうも同じ過ちを繰返しているような(^^ゞ
さて今度はどうでしょうか(・┰・)


PS.
Run子さんがレンコン御飯を作ってくれました。
やはり、今日の朝日新聞に掲載でした。


20170930レンコンご飯   20170930レンコンご飯2


20170930レンコンご飯3


勿論、メーンは他に一杯です(*^_^*)
普段、糖質抜きDiet中ですが、
雑穀と蓮根の食感が新鮮で、
お代わりしちゃいました。。



20170930体重計

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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