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体育の日!!

10/10は晴れの特異日ですが・・・
9日の今日は昨晩からの雨が尾を引きます。

ジムでステップとバイク1時間、
プールウォーク少々・・・頑張りました。

走っている頃に比較すると・・・
息の切れないジョグ10km位かな(^^ゞ

今のRun太郎はこれが精一杯です(*^_^*)
フルマラソンなど・・・とんでもない(・┰・)

高齢者が多い我がジムは、
これで「凄いですね~」と褒めて貰えます。

今年度は、こんな感じで心地よく過ごせればと。



20171009体重計



最近、ラジオにハマっています。
深夜、30分のオフタイマーでラジオを聞きながら床に就きます。

昨日はジャズの特集でした。
オイゲンキケロにジャック・ルーシェ・・・

昨夜はオイゲンキケロのブラームスでしたが・・・

どちらもバッハです。高校時代「プレイバッハ」
したり顔で良く聞きました(*^_^*)

バッハのメヌエット・・・

ラバーズコンチェルトの原曲です(*^_^*)



By.ジャック・ルーシェ?



By.サラ・ヴォーン


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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