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普通がイチバンかな?

今朝は気温6℃!!
ホッカイロを探しましたがありません。
Run子さんに頼み、明日から腰に貼付です。

コートは邪魔で出来るだけ着たくありません。
通勤は早歩きで9階の仕事場まで一目散でした。

だんだん寒さ堪える冬が近付いてきます。
勿論、外で走る気など起こりません。

真冬の早朝4時半からペース走や、真夏の30km走とかバカやっていました。

そんなRun太郎が土日ジムで2時間バイクを漕いだり、
3時間プールウォークなんかすると完全に浮いてしまいます。

高齢者の多いジムでは「やり過ぎだ」とか奇異の目で見られがちです。

ペース走やLSDなんかのことを考えたら、どうということはないのですが・・・普通の方には理解して貰えません。

ランニングでもそうですね。
ジョギング程度なら兎も角、前のような走りは異常なのかもしれません。

6ヶ月走っていないと、これが普通になりました。
土日のジムと通勤ウォークに階段上りとSax肺活トレ(^_-)・・・体重管理も完璧です。

3年的購読のランナーズも今月更新を見送りました。
来年からは春と秋限定でジョグを楽しもうかな~(*^_^*)



20171120体重計




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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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