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もうクリスマス!!

昨日のお伊勢さんマラソン、
皆さんの結果は如何だったでしょうか・・・
今日、頼まれて70代知人女性の記録をプリントアウトしました。

いつもなら、みんなの記録を確認するのですが・・・
多忙も有りますが今は全く興味がありません。
通勤ウォークだけのRun太郎です(^^ゞ


昨日はカロリーを使いました。
21kmを走ってから雑炊一杯でお昼は抜きでした。

午後は福岡マラソンを見ながらバイクを漕いでいました。
これで痩せるかと思うと・・・それ程ではりません。
晩御飯で腹一杯呑んで食べてチャラです。

20171204体重計


さて今日も残業2時間余を継続中です。
過労死目安の80時間3ヶ月には程遠いですね。

若い頃、毎夜9時10時まで仕事をしていました。
今じゃ考えられません。こんな残業でも結構疲れます。

オフホワイトの会社です。
会社人生最後の踏ん張りですが・・・
まあやれるだけやって後はケセラセラ(*^_^*)


グルメサイトが決める最も世相を反映した料理!!
今年の一皿は「鶏むね肉」だそうです。
Run子さんが作る鶏ハムですね。

20171204今年の一皿鶏胸肉

ヘルシーで安価で絶品です。
今度お願いしようっと。


PS.
本日の万侑ちゃん。
クリスマスプレゼントのリクエストは・・・


20171203万侑ちゃん

20171204クリスマス

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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