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100kmで\(^O^)/

今朝は重い腰を上げ、一人走りました。
風が冷たく気温以上に寒さが堪えました。

今日の目標はユックリ切れずに23kmでした。
Why?・・・土日限定ランは今日で100km\(^O^)/
終始6分が切れませんが、無給水で取敢えずでした。


20171217lap.jpg

20171217SS00001.jpg


西風も強く、まあこんなもんでしょう・・・
今のRun太郎には十分満足の走りでした(*^_^*)


20171217SS00002.jpg


それにつけ、平日早朝ランは見果てぬ夢です。
次回は、次の土日までお預けです(^^ゞ


昨夜のNHKラジオ・・・
過ぎさりし思い出の曲!! 
「おとなのリクエストアワー」

12、明1月のテーマ「心に明かりが灯る曲」
ゲストは白鳥恵美子さんです。

街の灯り 堺正章で始まり・・・
S&Gの明日にかける橋を聴きながら(-_-)zzz

BRIDGE OVER TROUBLED WATER(明日に架ける橋)
受験生の頃、元気が湧いてくる曲でした。


When you're weary, feeling small
When tears are in your eyes,
I will dry them all



20171217体重計


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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