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忙中有閑其の13(blog休載中)

4日連続の朝ランに、右足の御機嫌がイマイチです。

パジャマ姿のまま、駅伝観戦でした。

青学の4連覇が見えたお昼前から自衛隊マイコースでした。


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走るのは止めて、2時間余りのマッスルウォークでした。

風が強く、途中、粉雪が舞う寒い中、ラジオで駅伝中継を聴きながら一人黙々でした。

ビジネスで履き古したマッスルトレーナーが活躍です(*^^*)


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PS、
走り初めは、Run子さんのランチ友達も参加させて頂く予定です。

私は顔を知りませんが、土山を4時間半だそうです。

Run子さんの友達に失礼があってはいけません。

km6分ペース、20kmはRun太郎が・・・(^-^ゞ

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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